2026年– date –

彼氏と会えるのはうれしい。でも、家に行くたび、泊まるたびに「今日もするのかな」と考えるようになった。断ると少し不機嫌になったり、一度断っても何度も誘われたりすると、次のデートまで身構えてしまう。 ただ、負担になっているのは、セックスの回数...

恋人とお風呂に入る流れになったとき、明るい場所で裸を見られるのが嫌で、ついタオルで隠したくなる。友人との旅行でも、大浴場より部屋のお風呂を選びたくなる。 裸を見られたくないと、「親しい相手にも見せたくないのはおかしいのかな」「みんなは平気...

パートナーから誘われたけど、今日はセックスをしたくないと感じている。でも、そう伝えたら、がっかりされるかもしれない。前に断ったときの気まずい空気を思い出して、言葉を濁してしまう――。 セックスを断るとき、難しいのは「ノーを伝えること」だけで...

同世代の友人が口にした「私たち、もうおばさんだから」という言葉に、少しだけ心がざわついた。 自分でも年齢を重ねていることは分かっている。「もう若くない」と感じることだってある。それでも、「おばさん」という言葉でくくられると、思っていた以上...

ふと性的な欲求が高まっても、いつでも思うように満たせるわけではありません。 恋人がいない。相手はいても、しばらく会えない。まだ身体の関係を持っていない。そんなとき、「この性欲をどうすればいいんだろう」と困ることがあります。 セルフプレジャ...

夫とソファに座っていると、夫が肩や腰に触れてくる。以前は気にならなかったのに、なんだか今は身体を離したくなる。会話や食事はいつも通りなのに、触れられることに違和感がある。 そんな状態が続くと、「夫のことを嫌いになったのかな」「夫婦なのに触...

服を選ぶとき、なにを着ても幼く見える気がする。親しい人から「かわいいけれど、色気はないよね」と言われ、その言葉が今も残っている。 周りの女性を見て、「きれいなだけではなく、なんとなく色っぽい」と感じることもあるでしょう。そんなとき、自分と...

髪型を変えたり、いつもより丁寧にメイクをしたりして、好きな人に会う。それなのに、相手からは何も言われないと、「かわいいと思ってほしかったな」と物足りなさが残ることがあります。 周囲から「きれいだね」と褒められても、なぜか「かわいい」と言わ...

付き合い始めた相手と、初めてキスをした。好きな人のはずなのに、唇の感触や舌の動かし方、唾液が気になり、早く終わってほしいと思ってしまった――。 キスを気持ち悪いと感じると、「本当はこの人を好きではないのかも」「相性が悪いのかな」と、相手を思...

友人や家族、恋人と過ごす時間は楽しい。それでも、半日ほど一緒にいると、そろそろ帰りたくなる。休日の予定が続けば、誰にも合わせずに過ごす日がほしくなる。 そんな自分が結婚生活を想像すると、「毎日誰かと暮らせるのかな」「一人が好きな私は、結婚...