2026年– date –

オナニーをしているときは気持ちよかったのに、終わった途端、急に恥ずかしくなる。誰かに知られたわけでもないのに、なんだか後ろめたさを感じる。 そんなとき、気になっているのはオナニーそのものとは限りません。性的な欲求を持つこと、自分で快感を得...

会っている間は、楽しい。二人でいる時間も、身体を重ねることも嫌ではない。それなのに、一人になると急に寂しくなる。 次に会う予定は決まっていない。普段はほとんど連絡を取らず、やり取りするのは会う約束をするときだけ。「セフレだから」と思ってい...

もう会わない方がいい。次に誘われても断ろう。そう思っていたのに、連絡が来ると嬉しくなって返信してしまう。会えば楽しくて、相手とのセックスも嫌いではないから、「今回だけ」とまた関係を持ってしまう。 セフレをやめたいと思っていても、相手のこと...

セックスをするために会って、終わればそれぞれの日常に戻る。最初は、その気楽さがちょうどよかったのに、最近は会えない日の連絡を待ったり、「たまには、ごはんだけでも」と思ったりする。 気づけば、セフレを好きになっていた。恋人ではない関係から始...

昔の写真を見て今の自分との違いに気づいたり、誕生日が近づいて次に迎える年齢を意識したりすると、「このまま年を取っていくのが怖い」と感じることがあります。 見た目や身体がこれからどう変わっていくのか。「若い」と言われなくなったら、周囲からの...

彼氏と会えるのはうれしい。でも、家に行くたび、泊まるたびに「今日もするのかな」と考えるようになった。断ると少し不機嫌になったり、一度断っても何度も誘われたりすると、次のデートまで身構えてしまう。 ただ、負担になっているのは、セックスの回数...

恋人とお風呂に入る流れになったとき、明るい場所で裸を見られるのが嫌で、ついタオルで隠したくなる。友人との旅行でも、大浴場より部屋のお風呂を選びたくなる。 裸を見られたくないと、「親しい相手にも見せたくないのはおかしいのかな」「みんなは平気...

パートナーから誘われたけど、今日はセックスをしたくないと感じている。でも、そう伝えたら、がっかりされるかもしれない。前に断ったときの気まずい空気を思い出して、言葉を濁してしまう――。 セックスを断るとき、難しいのは「ノーを伝えること」だけで...

同世代の友人が口にした「私たち、もうおばさんだから」という言葉に、少しだけ心がざわついた。 自分でも年齢を重ねていることは分かっている。「もう若くない」と感じることだってある。それでも、「おばさん」という言葉でくくられると、思っていた以上...

ふと性的な欲求が高まっても、いつでも思うように満たせるわけではありません。 恋人がいない。相手はいても、しばらく会えない。まだ身体の関係を持っていない。そんなとき、「この性欲をどうすればいいんだろう」と困ることがあります。 セルフプレジャ...