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パートナー以外とキスやセックスをした。その場では自分も望んでいたのに、家に帰ってパートナーといつも通り話していると、「裏切ってしまった」と胸が重くなる。 浮気をしたあとの罪悪感が苦しいと、「どうすれば苦しくなくなる？」「正直に話した方がい...

パートナーが異性と二人で食事に行っていた。さらに、LINEでも頻繁に連絡を取り合っている。身体の関係があるわけではなさそうなのに、「これって浮気？」という引っかかりが消えない。 キス、二人きりの食事や飲み、LINEでのやり取り、肉体関係など、どこ...

閉経してから久しぶりにセックスをしたとき、以前より濡れにくかったり、挿入で痛みを感じたりすると、「こんな風にセックスが変わるのか」と驚くことがあります。 一方で、身体には変化を感じていても、セックスをしたい気持ちは以前と変わらないこともあ...

キスをしたり、相手から触れられたりしても思ったように濡れず、挿入すると痛い。セックスをしたくないわけではないし、「前はもっと濡れていたのに」と身体の反応が気になることがあります。 そんなとき、「自分の気持ちが足りないのかな」と考えてしまう...

昔は、外を歩けば自然に手をつないでいた。家で一緒に過ごすときも、ソファに並んで座ったり、寝る前にハグやキスをしたりしていた。それが最近は、気づけば身体に触れる時間がずいぶん減っている。 大きな喧嘩をしたわけではないし、会話もある。それでも...

パートナーから誘われても、最近はセックスになると気が進まない。以前は楽しめていたのに、今は「したい」と思うことが減った。あるいは、性的なことを考えたり自慰をしたりすることはあっても、誰かとセックスしたいとは思わない。 そんなとき、「性欲が...

ひとりで性的なことを考えていると、なぜかいつも同じような場面を想像する。でも、誰かに「どうするのが好き？」「どうされたい？」と聞かれたら、とても口にはできない。 「性癖を言えない」とき、引っかかっているのは好みそのものだけとは限りません。...

恋人と二人で過ごす夜。今日はセックスしたいと思っているのに、自分から「したい」と言い出せない。隣に座って身体を寄せてみても、相手から何もなければ、そのまま眠ってしまう。翌朝になってから、「本当はしたかったのに」と寂しくなる。 セックスした...

夕食を一緒に食べていても、夫はテレビやスマホを見ていて、会話はほとんどない。大きな喧嘩をしているわけではないのに、気づけば今日あったことや、ふと思ったことを話さなくなっていた。 業務連絡のような会話はできている。それでも、同じ家にいるのに...

結婚したばかりの頃は、夫の帰宅時間が近づくだけで少しうれしかった。休日に二人で出かける予定を立てるのも楽しかった。それなのに、最近は一緒にいることが当たり前になり、以前ほど相手にドキドキしない。 嫌いになってはいないし、今も大切な存在だと...